ImgwondersImgwonders

Instagram Online Web Viewer

en

ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile

ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo

alexander_alpha_male

ALEXANDER • LEMISHEVSKY

▫️ᔕTOᖇIEᔕ ᑕᗩᑎ ᗰᗩKE ᑭEOᑭᒪE ᗰOTIᐯᗩTEᗪ ▫️ᗯOᖇᒪᗪᗯIᗪE OᑎᒪIᑎE ᑕOᗩᑕᕼ ▫️Истории, которые дарят улыбку

https://youtu.be/EKdJKcOKLkE

List of latest photos taken by ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male.

Current medias from @alexander_alpha_male. Feel free to comment, like and share them

ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✅Мой друг, ты должен брать "тайм-аут ". Вырвись из замкнутого круговорота постоянно повторяющихся событий. Сделай день- наполненный тишиной и останься сам на сам с мыслями. Проанализируй каждую ситуацию, все не так лишь по тому - что ты просто сбился со своего маршрута. Ни карты, ни звездны в небе тому не винной💪😉
______
#rest_in_niko #nikolaev #Днепропетровск #днепр #харьков #львов #львiв #kharkiv #alpha #bodybuilding #fitness #sport #gym #бодибилдинг #фитнес #спорт #model #aesthetics #goldenaesthetics #classicbodybuilding #f4f #TBT #swag #top #fit #счастье #classicphysique #coach #kyiv #одесса 1514688814650944499_597215119

✅Мой друг, ты должен брать "тайм-аут ". Вырвись из замкнутого круговорота постоянно повторяющихся событий. Сделай день- наполненный тишиной и останься сам на сам с мыслями. Проанализируй каждую ситуацию, все не так лишь по тому - что ты просто сбился со своего маршрута. Ни карты, ни звездны в небе тому не винной💪😉 ______ #rest_in_niko #nikolaev #днепропетровск #днепр #харьков #львов #львiв #kharkiv #alpha #bodybuilding #fitness #sport #gym #бодибилдинг #фитнес #спорт #model #aesthetics #goldenaesthetics #classicbodybuilding #f4f #tbt #swag #top #fit #счастье #classicphysique #coach #kyiv #одесса

Share 25 4.08K

Advertisement

ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✅I wish you good warmth and a great summer🔥
➡️ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДОБРА, ТЕПЛА И ПРЕКРАСНОГО ЛЕТА❗️❗️❗️
______
#instagood #happy #famous #photooftheday #fitness #россия #Украина #me #beautiful #happy #shredded #followme #лето #fashion #TBT #bodybuilding #aesthetic #summer #motivation #girl #phusique #природа #фото #fun #instadaily #lifestyle #девушки #smile 1509392782375290085_597215119

✅I wish you good warmth and a great summer🔥 ➡️ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДОБРА, ТЕПЛА И ПРЕКРАСНОГО ЛЕТА❗️❗️❗️ ______ #instagood #happy #famous #photooftheday #fitness #россия #украина #me #beautiful #happy #shredded #followme #лето #fashion #tbt #bodybuilding #aesthetic #summer #motivation #girl #phusique #природа #фото #fun #instadaily #lifestyle #девушки #smile

Share 80 4.19K

Advertisement

ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✅ДЕЛАЕМ ВСЕ✅
СЪЁМКИ, МОНТАЖ, ПОСТПРОДАКШН❗️
____
Для связи, Manager: Alexander @alexander_alpha_male Viber: +380635174442
-----------
PRODUCER, Manager: @alexander_alpha_male
Model: @yana_ruma
DOP: @ilyaiovenko
Editing,VFX: @eugeneshipunov
Drone pilot: @vovik_smirnov
_________
#video #videomaker #videography #cinematographer #filmmaker #productions #media #aesthetic #motivationbodybuilding #Motivation #shredded #legendary #фитнес #bodybuilding #fitness #sport #top #physique #Украина #physiques #classicphysique #muscle #ifbb #dedication #famous #curvygirl #vfx #crossfit #gym #producer 1505062728971394831_597215119

✅ДЕЛАЕМ ВСЕ✅ СЪЁМКИ, МОНТАЖ, ПОСТПРОДАКШН❗️ ____ Для связи, Manager: Alexander @alexander_alpha_male Viber: +380635174442 ----------- PRODUCER, Manager: @alexander_alpha_male Model: @yana_ruma DOP: @ilyaiovenko Editing,VFX: @eugeneshipunov Drone pilot: @vovik_smirnov _________ #video #videomaker #videography #cinematographer #filmmaker #productions #media #aesthetic #motivationbodybuilding #motivation #shredded #legendary #фитнес #bodybuilding #fitness #sport #top #physique #украина #physiques #classicphysique #muscle #ifbb #dedication #famous #curvygirl #vfx #crossfit #gym #producer

Share 52 5.42K

Advertisement

ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✔️I'm waiting for the release of this film. I APPEAR - it's the REVOLUTION IN BODYBUILDING⚡️
✅Очень жду выход фильма Generation Iron 2 @generationironofficial . С уверенностью говорю- этот фильм заставит поменять свои взгляды на современный бодибилдинг. ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ ТОВАРИЩИ ❗️
12 МАЯ.
_____
#aesthetic #motivationbodybuilding #Motivation #shredded #legendary #фитнес #эстетика #USA #bodybuilding #менсфизик #f4f #MrOlympia #fitness #sport #top #бицепс #physique #Украина #Germany #physiques #Россия #classicphysique #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb #fitfam #подпишись #dedication #famous 1504235015398254106_597215119

✔️I'm waiting for the release of this film. I APPEAR - it's the REVOLUTION IN BODYBUILDING⚡️ ✅Очень жду выход фильма Generation Iron 2 @generationironofficial . С уверенностью говорю- этот фильм заставит поменять свои взгляды на современный бодибилдинг. ЭТО РЕВОЛЮЦИЯ ТОВАРИЩИ ❗️ 12 МАЯ. _____ #aesthetic #motivationbodybuilding #motivation #shredded #legendary #фитнес #эстетика #usa #bodybuilding #менсфизик #f4f #mrolympia #fitness #sport #top #бицепс #physique #украина #germany #physiques #россия #classicphysique #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb #fitfam #подпишись #dedication #famous

Share 18 4.9K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✅Ну что , дорогой мой Друг? 
Как все знают, новой категории #classicphysique в мировом🌍и Украинском бодибилдинге всё-таки БЫТЬ!
 По размыслив, взвесив все "за" и "против", я принял решение подготовиться на весну 2018г. 
Про все , включая питание, тренировки, тонкости и нюансы я буду освещать на своём аккаунте Инстаграм @alexander_alpha_male и Ютуб канале "SportHack".
И ещё кое-что ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНОЕ И ВАЖНОЕ, но про это не много позже... ВСЕМ ДОБРА!💪🙏
____
#bodybuilding #bodybuilder #physique #muscle ##shredded ##top #tbt #dedication #famous #mykolayiv #Ukraine #russia #rest_in_niko #Николаев #Украина #Россия #europe #бодибилдинг #спорт #1 #ifbb #MrOlympia #aesthetic #aesthetics #goldenera #fitness #ifbbpro #smm #rest_in_ukraine 1500591029391638439_597215119

✅Ну что , дорогой мой Друг? Как все знают, новой категории #classicphysiqueв мировом🌍и Украинском бодибилдинге всё-таки БЫТЬ! По размыслив, взвесив все "за" и "против", я принял решение подготовиться на весну 2018г. Про все , включая питание, тренировки, тонкости и нюансы я буду освещать на своём аккаунте Инстаграм @alexander_alpha_male и Ютуб канале "SportHack". И ещё кое-что ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНОЕ И ВАЖНОЕ, но про это не много позже... ВСЕМ ДОБРА!💪🙏 ____ #bodybuilding #bodybuilder #physique #muscle # #shredded # #top #tbt #dedication #famous #mykolayiv #ukraine #russia #rest_in_niko #николаев #украина #россия #europe #бодибилдинг #спорт #1 #ifbb #mrolympia #aesthetic #aesthetics #goldenera #fitness #ifbbpro #smm #rest_in_ukraine

Share 74 5.58K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram Генетика решает-только тогда , когда к ней прилагается титаническое усилие❗️ @alexander_alpha_male 
___ @osipenkoevgen 
_____
#aesthetic #motivationbodybuilding #Motivation #shredded #legendary #фитнес #эстетика #USA #bodybuilding #менсфизик #Рельеф #MrOlympia #fitness #sport #top #бицепс #physique #Украина #Germany #physiques #Россия #classicphysique #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb #fitfam #arm #dedication #famous 1499932746356051094_597215119

Генетика решает-только тогда , когда к ней прилагается титаническое усилие❗️ @alexander_alpha_male ___ @osipenkoevgen _____ #aesthetic #motivationbodybuilding #motivation #shredded #legendary #фитнес #эстетика #usa #bodybuilding #менсфизик #рельеф #mrolympia #fitness #sport #top #бицепс #physique #украина #germany #physiques #россия #classicphysique #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb #fitfam #arm #dedication #famous

Share 51 4.12K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ❗️ИНТЕРВЬЮ НЕ ЗА ГОРАМИ❗️
➡️Interview with Dennis Wolf ⬅️
Последнии штрихи в обработке видео и интервью с великим ДЕННИСОМ ВОЛЬФОМ @denniswolfifbbpro вы сможете посмотреть на моем YouTube канале. ВЕЛИКИЙ И НЕ ПОВТОРОИМЫЙ ДЕННИС ВОЛЬФ @denniswolfifbbpro ✅
_______
#aesthetic #motivationbodybuilding #Motivation #shredded #legendary #фитнес #эстетика #USA #bodybuilding #менсфизик #Рельеф #MrOlympia #fitness #sport #top #Николаев #physique #Украина #Germany #physiques #Россия #classicphysique #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb #fitfam #rest_in_niko #dedication #famous 1497305252322721245_597215119

❗️ИНТЕРВЬЮ НЕ ЗА ГОРАМИ❗️ ➡️Interview with Dennis Wolf ⬅️ Последнии штрихи в обработке видео и интервью с великим ДЕННИСОМ ВОЛЬФОМ @denniswolfifbbpro вы сможете посмотреть на моем YouTube канале. ВЕЛИКИЙ И НЕ ПОВТОРОИМЫЙ ДЕННИС ВОЛЬФ @denniswolfifbbpro ✅ _______ #aesthetic #motivationbodybuilding #motivation #shredded #legendary #фитнес #эстетика #usa #bodybuilding #менсфизик #рельеф #mrolympia #fitness #sport #top #николаев #physique #украина #germany #physiques #россия #classicphysique #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb #fitfam #rest_in_niko #dedication #famous

Share 30 4.8K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✅СОРЕВНОВАНИЯ✅
➡️ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, рад вам сообщить-23.04.2017 уже в это воскресенье 14:00 "Фабрика Здоровья" @fabrikazdorovya  проводит соревнования по силе хвата ( АРМЛИФТИНГ ). Ждём всех всех❗️🏆
_____
#aesthetic #одесса #Motivation #shredded #николаев #generationiron2 #фитнес #эстетика #Kiev #bodybuilding #менсфизик #Ukraine #Oldschoolbodybuilding #fitness #nikolaev #rest_in_niko #ua #top #happybirthday #physique #Украина #киев #physiques #mykolayiv #l4l #f4f #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb 1495621228839655531_597215119

✅СОРЕВНОВАНИЯ✅ ➡️ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, рад вам сообщить-23.04.2017 уже в это воскресенье 14:00 "Фабрика Здоровья" @fabrikazdorovya проводит соревнования по силе хвата ( АРМЛИФТИНГ ). Ждём всех всех❗️🏆 _____ #aesthetic #одесса #motivation #shredded #николаев #generationiron2 #фитнес #эстетика #kiev #bodybuilding #менсфизик #ukraine #oldschoolbodybuilding #fitness #nikolaev #rest_in_niko #ua #top #happybirthday #physique #украина #киев #physiques #mykolayiv #l4l #f4f #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb

Share 46 3.9K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ❗️ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ❗️➡️HAPPY BIRTHDAY ⬅️
✔️Сегодня День Рождения, у прекрасного человека, спортсмена с великим будущим, Стас Боровой @stas_borovoi_ . Поздравляю мой Друг с великой датой 18 лет. Развивайся, учись, стремись, добивайся, сомневайся!
Жму руку, мой друг. 
___
Поздравьте друзья этого прекрасного человека! Стас Боровой @stas_borovoi_ 
____
#aesthetic #одесса #Motivation #shredded #николаев #generationiron2 #фитнес #эстетика #Kiev #bodybuilding #менсфизик #Ukraine #Odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #деньрождения #top #happybirthday #physique #Украина #киев #physiques #kherson #l4l #f4f #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb 1494330377517817579_597215119

❗️ С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ❗️➡️HAPPY BIRTHDAY ⬅️ ✔️Сегодня День Рождения, у прекрасного человека, спортсмена с великим будущим, Стас Боровой @stas_borovoi_ . Поздравляю мой Друг с великой датой 18 лет. Развивайся, учись, стремись, добивайся, сомневайся! Жму руку, мой друг. ___ Поздравьте друзья этого прекрасного человека! Стас Боровой @stas_borovoi_ ____ #aesthetic #одесса #motivation #shredded #николаев #generationiron2 #фитнес #эстетика #kiev #bodybuilding #менсфизик #ukraine #odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #деньрождения #top #happybirthday #physique #украина #киев #physiques #kherson #l4l #f4f #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb

Share 26 3.77K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram Дорогие друзья, совсем скоро " 15 апреля - 18:00"  наш город посетит великий атлет IFBB Pro DENNIS WOLF @denniswolfifbbpro . Прекрасный человек, сильнейшая личность и мне выпала честь пообщаться и брать интервью у Дениса. ✔️По этому пишите мне в личку , в комментариях. ➡️Пишите те вопросы , ответы на какие вы хотите услышать в моем интервью. ✔️
_____
#bodybuilding #ifbb #lifestyle #ifbbpro #denniswolf #physique #fitness #classicphysique #atlet #sport #goldenera  #muscle #musclebeach #aesthetic #aesthetics #shredded #top #tbt #бодибилдинг #фитнес #менсфизик #классикфизик #ифбб #мускулы #бицепс #диета #nikolaev #rest_in_niko #rest_in_ukraine #николаев 1492633260516661085_597215119

Дорогие друзья, совсем скоро " 15 апреля - 18:00" наш город посетит великий атлет IFBB Pro DENNIS WOLF @denniswolfifbbpro . Прекрасный человек, сильнейшая личность и мне выпала честь пообщаться и брать интервью у Дениса. ✔️По этому пишите мне в личку , в комментариях. ➡️Пишите те вопросы , ответы на какие вы хотите услышать в моем интервью. ✔️ _____ #bodybuilding #ifbb #lifestyle #ifbbpro #denniswolf #physique #fitness #classicphysique #atlet #sport #goldenera #muscle #musclebeach #aesthetic #aesthetics #shredded #top #tbt #бодибилдинг #фитнес #менсфизик #классикфизик #ифбб #мускулы #бицепс #диета #nikolaev #rest_in_niko #rest_in_ukraine #николаев

Share 55 3.8K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✔️Все, что ты можешь вообразить - реально.
И вот тебе мой Друг ещё один инструмент. "Визуализациях предстоящих событий" - теперь лёжа в своей тёплой кровати, гуляя по улице, слушая в раздевалке свою любимую музыку, попытайся в деталях нарисовать свою предстоящую тренировку: тренажёры, гантельный ряд, прочувствуй выполнение каждого подхода, каждое повторение , сокращение и растяжение мышц. 
Этот приём - подготовит разум и тело к самой результативной тренировке в твоей жизни, это твой "ключ". _____
#aesthetic #одесса #Motivation #shredded #николаев #generationiron2 #фитнес #эстетика #Kiev #bodybuilding #менсфизик #Ukraine #Odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #top #бикиниспорт #physique #Украина #киев #physiques #kherson #l4l #хмельницк #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb 1490483205357575694_597215119

✔️Все, что ты можешь вообразить - реально. И вот тебе мой Друг ещё один инструмент. "Визуализациях предстоящих событий" - теперь лёжа в своей тёплой кровати, гуляя по улице, слушая в раздевалке свою любимую музыку, попытайся в деталях нарисовать свою предстоящую тренировку: тренажёры, гантельный ряд, прочувствуй выполнение каждого подхода, каждое повторение , сокращение и растяжение мышц. Этот приём - подготовит разум и тело к самой результативной тренировке в твоей жизни, это твой "ключ". _____ #aesthetic #одесса #motivation #shredded #николаев #generationiron2 #фитнес #эстетика #kiev #bodybuilding #менсфизик #ukraine #odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #top #бикиниспорт #physique #украина #киев #physiques #kherson #l4l #хмельницк #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb

Share 62 3.83K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ➡️BODYBUILDING competition UKRAINE. Youtube link to bio my account
✔️Все то- что осталось за кулисами "Кубка юга Украины по бодибилдингу ". В этом видео, каждый является (ГЛАВНЫМ ГЕРОЕМ ), у каждого своя история и своя мотивация.
Интервью с атлетами, радость и огорчения, надежды и дальнейшие планы, мнение именитых атлетов об организации и для многих любителей железного спорта - УМОПОМРАЧИТЕЛЬНАЯ НОВОСТЬ о НОВОЙ КАТЕГОРИИ! ✅Ссылка на видео в описании аккаунта! ⬆️
@ifbb_official  @ifbb.ukraine  @ifbb_ukraine @alexbondr93 
@alexander_alpha_male
___
#aesthetic #одесса #Motivation #shredded #николаев #generationiron2 #кубокюгаукраины #эстетика #Kiev #bodybuilding #менсфизик #Ukraine #Odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #top #бикиниспорт #physique #Украина #киев #physiques #kherson #l4l #хмельницк #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb 1488259048456748872_597215119

➡️BODYBUILDING competition UKRAINE. Youtube link to bio my account ✔️Все то- что осталось за кулисами "Кубка юга Украины по бодибилдингу ". В этом видео, каждый является (ГЛАВНЫМ ГЕРОЕМ ), у каждого своя история и своя мотивация. Интервью с атлетами, радость и огорчения, надежды и дальнейшие планы, мнение именитых атлетов об организации и для многих любителей железного спорта - УМОПОМРАЧИТЕЛЬНАЯ НОВОСТЬ о НОВОЙ КАТЕГОРИИ! ✅Ссылка на видео в описании аккаунта! ⬆️ @ifbb_official @ifbb.ukraine @ifbb_ukraine @alexbondr93 @alexander_alpha_male ___ #aesthetic #одесса #motivation #shredded #николаев #generationiron2 #кубокюгаукраины #эстетика #kiev #bodybuilding #менсфизик #ukraine #odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #top #бикиниспорт #physique #украина #киев #physiques #kherson #l4l #хмельницк #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb

Share 19 5.27K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✔️ОТКРЫТЫЙ КУБОК ЮГА УКРАИНЫ 2017 ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ.
4-часа отснятого материала, множество интервью с знаменитыми спортсменами, Живой Легендой и просто любителями ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА. И на последок друзья (УМОПОМРАЧИТЕЛЬНАЯ НОВОСТЬ) , а вот какая-скоро сможете увидеть сами -на YouTube канале SPORTHACK . ✔️Отдельно хочу поблагодарить Президента Николаевской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Леонтьева Анатолия Владимировича и Вице-президента Национальной Федерации Бодибилдинга Украины Ерёмина Александра Михайловича, за зелёный свет в освещении всех событий и закулисья этого прекрасного вида спорта.➡️ Дело осталось за малым, монтаж и выбор самого интересного из отснятого материала, для вас мои Друзья!
🏆"На Фото - абсолютный чемпион по классическому бодибилдингу, Анатолий Струк @anatolii_struk 
______
#aesthetic #одесса #Motivation #shredded #николаев #харьков #тренировка #эстетика #Kiev #bodybuilding #менсфизик #Ukraine #Odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #top #бикиниспорт #physique #Украина #киев #днепропетровск #kherson #l4l #спорт #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb 1484233498939415512_597215119

✔️ОТКРЫТЫЙ КУБОК ЮГА УКРАИНЫ 2017 ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ. 4-часа отснятого материала, множество интервью с знаменитыми спортсменами, Живой Легендой и просто любителями ЖЕЛЕЗНОГО СПОРТА. И на последок друзья (УМОПОМРАЧИТЕЛЬНАЯ НОВОСТЬ) , а вот какая-скоро сможете увидеть сами -на YouTube канале SPORTHACK . ✔️Отдельно хочу поблагодарить Президента Николаевской Федерации Бодибилдинга и Фитнеса Леонтьева Анатолия Владимировича и Вице-президента Национальной Федерации Бодибилдинга Украины Ерёмина Александра Михайловича, за зелёный свет в освещении всех событий и закулисья этого прекрасного вида спорта.➡️ Дело осталось за малым, монтаж и выбор самого интересного из отснятого материала, для вас мои Друзья! 🏆"На Фото - абсолютный чемпион по классическому бодибилдингу, Анатолий Струк @anatolii_struk ______ #aesthetic #одесса #motivation #shredded #николаев #харьков #тренировка #эстетика #kiev #bodybuilding #менсфизик #ukraine #odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #top #бикиниспорт #physique #украина #киев #днепропетровск #kherson #l4l #спорт #мускулы #muscle #классикфизик #ifbb

Share 20 3.31K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ❗️ПРОЧТИ ❗️Завтра в 13:00 состоятся соревнования: "ОТКРЫТЫЙ КУБОК ЮГА УКРАИНЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ ".
Дорогие Друзья, подписчики я готовлю ВИДЕО ОБЗОР завтрашних соревнований. Если есть вопросы к спортсменам, судьям, организаторам : оставляйте их в комментариях под этим постом. Самые интересные , я озвучу. Полный ВИДЕО ОБЗОР, будет доступен на моем  YouTube канале ( SportHack ).
Поехали ...:
_______
#aesthetic #одесса #Motivation #shredded #николаев #харьков #тренировка #эстетика #Kiev #bodybuilding #менсфизик #Ukraine #Odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #top #бикинистка #physique #Украина #киев #днепропетровск #kherson #l4l #хмельницк #мускулы #muscle #класикфизик #lifestyle 1483283646193838743_597215119

❗️ПРОЧТИ ❗️Завтра в 13:00 состоятся соревнования: "ОТКРЫТЫЙ КУБОК ЮГА УКРАИНЫ ПО БОДИБИЛДИНГУ И ФИТНЕСУ ". Дорогие Друзья, подписчики я готовлю ВИДЕО ОБЗОР завтрашних соревнований. Если есть вопросы к спортсменам, судьям, организаторам : оставляйте их в комментариях под этим постом. Самые интересные , я озвучу. Полный ВИДЕО ОБЗОР, будет доступен на моем YouTube канале ( SportHack ). Поехали ...: _______ #aesthetic #одесса #motivation #shredded #николаев #харьков #тренировка #эстетика #kiev #bodybuilding #менсфизик #ukraine #odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #top #бикинистка #physique #украина #киев #днепропетровск #kherson #l4l #хмельницк #мускулы #muscle #класикфизик #lifestyle

Share 22 2.57K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✔️Не много МОТИВАЦИИ информации и ЮМОР💪😉
• Motivation, information and humor to you in Instagram (Tag a friend)
-w/ @alexander_alpha_male @famousvg  @alexbondr93 @kirillka_paliyuk @inna_sochinskaya 
___
#aesthetic #одесса #Motivation #shredded #николаев #харьков #раскрутка #продвижение #Kiev #bodybuilding #смм #ukraine #odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #россия #smm #physique #Украина #киев #днепропетровск #kherson #l4l #хмельницк #москва #muscle #мускулы 1480385046493098423_597215119

✔️Не много МОТИВАЦИИ информации и ЮМОР💪😉 • Motivation, information and humor to you in Instagram (Tag a friend) -w/ @alexander_alpha_male @famousvg @alexbondr93 @kirillka_paliyuk @inna_sochinskaya ___ #aesthetic #одесса #motivation #shredded #николаев #харьков #раскрутка #продвижение #kiev #bodybuilding #смм #ukraine #odessa #fitness #nikolaev #rest_in_niko #lviv #россия #smm #physique #украина #киев #днепропетровск #kherson #l4l #хмельницк #москва #muscle #мускулы

Share 10 3.58K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✔️Oldschool workout bodybuilding! Only aesthetics athletes!🔥💪👑
Soon!!!! ____
W/ @alexander_alpha_male 
@alexbondr93 @kirillka_paliyuk @konstantinlp1411 
_____
#nikolaev #odessa #ukraine #Kiev #rest_in_niko #USA #motivation #пресс #диета #спорт #aesthetic #alphamale #Украина #oldschool #classicphysique #muscle #shredded #bodybuilding #fitness #coach #onlinecoach #бицепс #мускулы #Россия #сашасупертренер #koalafreak 1477544561491622728_597215119

✔️Oldschool workout bodybuilding! Only aesthetics athletes!🔥💪👑 Soon!!!! ____ W/ @alexander_alpha_male @alexbondr93 @kirillka_paliyuk @konstantinlp1411 _____ #nikolaev #odessa #ukraine #kiev #rest_in_niko #usa #motivation #пресс #диета #спорт #aesthetic #alphamale #украина #oldschool #classicphysique #muscle #shredded #bodybuilding #fitness #coach #onlinecoach #бицепс #мускулы #россия #сашасупертренер #koalafreak

Share 5 2.26K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram Hello my Brother #koalafreak Calum @calumvonmoger .My name is Alexander. I'm from Ukraine. Nikolaev city. I have been working as a fitness trainer for 8 years. I've been doing bodybuilding for 13 years. I know how to motivate. I have loved this sport since you love it. Your thoughts about bodybuilding are like my thoughts. I respect you, you give hope. I motivate people and I want to be friends with you and develop. My Iron Brother, I wish you happiness and success. And I want to cooperate with you. I have learned smm and know the Instagram promotion. And I have decided to write you. I will be in the top and will be in the top until you read it, my iron brother. Read this message for a video which tells about me. 1475682397436968188_597215119

Hello my Brother #koalafreakCalum @calumvonmoger .My name is Alexander. I'm from Ukraine. Nikolaev city. I have been working as a fitness trainer for 8 years. I've been doing bodybuilding for 13 years. I know how to motivate. I have loved this sport since you love it. Your thoughts about bodybuilding are like my thoughts. I respect you, you give hope. I motivate people and I want to be friends with you and develop. My Iron Brother, I wish you happiness and success. And I want to cooperate with you. I have learned smm and know the Instagram promotion. And I have decided to write you. I will be in the top and will be in the top until you read it, my iron brother. Read this message for a video which tells about me.

Share 7 10.5K
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram Друзья!!!! Возобновляем СОРЕВНОВАНИЯ!
Уже в это воскресенье 26 марта в 14:00. Выпадет возможность, проверить свои БАЗУКИ на прочность! (Расскажи друзьям) ОТМЕТЬ ДРУГА В КОМЕНТАХ и получи от меня подарок. А какой-пиши в Direkt!
____
#nikolaev #niko_inst #i_like_niko #nikolaevgram #nikolaevcity #rest_in_niko #nik_ludi #fabrikazdorovya #сашасупертренер 1475360267776099515_597215119

Друзья!!!! Возобновляем СОРЕВНОВАНИЯ! Уже в это воскресенье 26 марта в 14:00. Выпадет возможность, проверить свои БАЗУКИ на прочность! (Расскажи друзьям) ОТМЕТЬ ДРУГА В КОМЕНТАХ и получи от меня подарок. А какой-пиши в Direkt! ____ #nikolaev #niko_inst #i_like_niko #nikolaevgram #nikolaevcity #rest_in_niko #nik_ludi #fabrikazdorovya #сашасупертренер

Share 2 639
ALEXANDER • LEMISHEVSKY @alexander_alpha_male Instagram Profile Photo ALEXANDER • LEMISHEVSKY

alexander_alpha_male

Check alexander_alpha_male's Instagram ✔️Пишу тебе мой Друг! Наверняка ты не любишь проигрывать, в принципе как и я. 
Но вот, неделя за неделей, месяц за месяцем - появился не преодолимый застой в твоём совершенствовании тела. Ты увеличиваешь веса, уменьшаешь время отдыха между подходами, ты делаешь все четко -что говорит тебе тренер, все -что написано в программе тренировок, но прогресс едва заметен или же его вовсе нет.. Теперь открой глаза и читай, читай внимательно: это не твой генетический придел, это ни карма и ни кто тебя не сглазил, и ни какая луна с звёздами тому не виной. Ты достиг того, что я #сашасупертренер зову "последней ступенью" , это то место где ни кто тебе не поможет, где ни какие программы и советы профессионалов не сработают-это место где тело воссоединяется с твоим ментальным"Я", и теперь каждая тренировка будет прописана у тебя в разуме. Твоё тело само будет подсказывать как тренироваться!
 И вот тебе инструмент для этого: ни смотри в блокнот, не слушай про эти 4*12... "НАЧИНАЙ ОТСЧЁТ ПОВТОРЕНИЙ ТОЛЬКО ТОГДА , КОГДА БОЛЬ В МЫШЦАХ ДОСТИГАЕТ ПИКА ,КОГДА КАЖДАЯ КЛЕТКА КРИЧИТ ОТ БОЛИ вот тогда сделай эти ТРИ ПОВТОРЕНИЯ" . Я уверяю тебя, никакого застоя, плато и т.д у тебя, никогда больше не будет. Это твоё (секретное оружие). Применяй его во всех сферах своей жизни, когда руки опускаются, когда ты думаешь что у тебя не получится-вот тогда ты должен приложить максимум усилий! 
P.S: Когда я понадоблюсь, ты знаешь где меня найти!)❤️
_____(Отправь этот пост другу или отметь его в комментариях)
___
#nikolaev #odessa #ukraine #Kiev #rest_in_niko #USA #motivation #пресс #диета #спорт #aesthetic #alphamale #Украина #odessamama #classicphysique #muscle #shredded #bodybuilding #fitness #coach #onlinecoach #бицепс #мускулы #Россия #сашасупертренер 1472608966805883135_597215119

✔️Пишу тебе мой Друг! Наверняка ты не любишь проигрывать, в принципе как и я. Но вот, неделя за неделей, месяц за месяцем - появился не преодолимый застой в твоём совершенствовании тела. Ты увеличиваешь веса, уменьшаешь время отдыха между подходами, ты делаешь все четко -что говорит тебе тренер, все -что написано в программе тренировок, но прогресс едва заметен или же его вовсе нет.. Теперь открой глаза и читай, читай внимательно: это не твой генетический придел, это ни карма и ни кто тебя не сглазил, и ни какая луна с звёздами тому не виной. Ты достиг того, что я #сашасупертренерзову "последней ступенью" , это то место где ни кто тебе не поможет, где ни какие программы и советы профессионалов не сработают-это место где тело воссоединяется с твоим ментальным"Я", и теперь каждая тренировка будет прописана у тебя в разуме. Твоё тело само будет подсказывать как тренироваться! И вот тебе инструмент для этого: ни смотри в блокнот, не слушай про эти 4*12... "НАЧИНАЙ ОТСЧЁТ ПОВТОРЕНИЙ ТОЛЬКО ТОГДА , КОГДА БОЛЬ В МЫШЦАХ ДОСТИГАЕТ ПИКА ,КОГДА КАЖДАЯ КЛЕТКА КРИЧИТ ОТ БОЛИ вот тогда сделай эти ТРИ ПОВТОРЕНИЯ" . Я уверяю тебя, никакого застоя, плато и т.д у тебя, никогда больше не будет. Это твоё (секретное оружие). Применяй его во всех сферах своей жизни, когда руки опускаются, когда ты думаешь что у тебя не получится-вот тогда ты должен приложить максимум усилий! P.S: Когда я понадоблюсь, ты знаешь где меня найти!)❤️ _____(Отправь этот пост другу или отметь его в комментариях) ___ #nikolaev #odessa #ukraine #kiev #rest_in_niko #usa #motivation #пресс #диета #спорт #aesthetic #alphamale #украина #odessamama #classicphysique #muscle #shredded #bodybuilding #fitness #coach #onlinecoach #бицепс #мускулы #россия #сашасупертренер

Share 37 2.84K
Load More