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🔥✨dinner was super delicious tonight✨🔥roasted pumpkin, sweet potato and boiled white potatoes with some garlic and blend so easy and one of my best soups to date👌 .🙏 . . . #fruit

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Sky's Menu

📌 Rujak Mangga Dessert..Penggugah rasa😊 #fruit

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Alexandra De Domenico

Turin, Italy

Oggi parliamo di... 🍍Ananas! E sfatiamo subito un mito a riguardo: l'ananas non fa dimagrire e non brucia i grassi! ✖️ Nessun alimento possiede queste proprietà, ma è la somma di tutto ciò che mangiamo a determinare una diminuzione o un aumento del peso ⚖️ Il falso mito nasce da informazioni sbagliate in merito a una sostanza, la bromelina, presente nella polpa del frutto ma soprattutto nel gambo (che tra l'altro spesso viene scartato), in grado di rompere i legami fra le proteine rendendole più digeribili. Per cui il consumo di questo frutto potrebbe sicuramente servire a migliorare la digestione ma... 👉 non ha nessun effetto sui grassi! Dal punto di vista nutrizionale, l'ananas è un frutto costituito prevalentemente da acqua 💧, ha pochissime calorie (circa 40 kcal per 100 grammi) ed è un'ottima fonte di calcio, potassio, fosforo, vitamina C e vitamina A. #fruit

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Rachel Liker, RD, CDN

🍦 I scream, you scream, we all scream for NICE CREAM! 🍦 ☀️ Hot summer days call for a quick, delicious, creamy and refreshing treat! 🍦 I’m all for enjoying ice cream and this fabulous 4 ingredient, , Nice Cream hits the spot! 😋 Ingredients: 4 bananas, 1 cup of frozen pitted cherries, 4 TB unsweetened almond milk, 4 TB chocolate chips Pro-tip: buy pitted frozen cherries in the frozen food section of your local grocery. How-to: Slice and freeze bananas ahead of time (or for at least 2 hours) Blend all ingredients Add additional chocolate chips if desired for topping Serve immediately for soft-serve consistency, or place in freezer for a firmer, scoop-able ice cream consistency! Enjoy! 😋 What’s your favorite flavor? ——————————————————— ——————————————————— . . . . #Fruit

Come iniziare al meglio una giornata se non con una delle nostre coppe gelato?! Venite a provarla 😜 ▪ ▪ ▪ ▪ ▪ #fruit

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