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Check ricardolangkammer's Instagram Mais um treino concluído ! 14,94 km p/ conta nesta 4° feira.
Os parceiros não foram hoje, o jeito foi rodar sozinho mesmo, rs

#ciclismo #bike #esporte #saude #vida #pedal #pedaladanoturna #tsw #shimano #acera #rst #pirelli #mtb #montainbike #road #roadbike 1456241136082397433_364868697

Mais um treino concluído ! 14,94 km p/ conta nesta 4° feira. Os parceiros não foram hoje, o jeito foi rodar sozinho mesmo, rs #ciclismo #bike #esporte #saude #vida #pedal #pedaladanoturna #tsw #shimano #acera #rst #pirelli #mtb #montainbike #road #roadbike

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Check amandacotrim87's Instagram Vcs já pensaram que a maioria das pessoas que quer emagrecer procura uma academia? Até aí normal. A questão eh: pq elas desistem no meio do caminho? O vídeo completo está no Facebook :) espero que gostem. Falo da minha experiência com o #muay #thai Confere aí e me diz o que achou. #academia #atividadefisica #corrend #esporte #academia #lutas #dietasemsofrer 1456240995355081354_1297770117

Vcs já pensaram que a maioria das pessoas que quer emagrecer procura uma academia? Até aí normal. A questão eh: pq elas desistem no meio do caminho? O vídeo completo está no Facebook :) espero que gostem. Falo da minha experiência com o #muay #thaiConfere aí e me diz o que achou. #academia #atividadefisica #corrend #esporte #academia #lutas #dietasemsofrer

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Check bjjcareca's Instagram JIU JITSU das 21:30, último treino do dia...OSS !🔝 -->Faça uma semana de aulas grátis para conhecer nossa academia, treine na equipe que mais cresce no mundo!!
📮 Av. Senador Teotônio Brandão Vilela 2145,  Vilela 2145, Granja Esperança, Cachoerinha.
☎ (51) 98541 6862/ 3137 4347
#JesusReidosReis #cicerocosthaeusou #carecajj #jiujitsulifestyle #jiujitsurs #bjj #jiujitsucachoeirinha  #saúde #qualidadedevida #amizade #familia #esporte #jiujitsugirls #jiujitsukids #tatame #bjjrs #artesuave #brazilianjiujitsu #ueajj #cbjj  #ufc #oss #jiujitsulove #irmandade #carecajjacademy #blackbelt #faixapreta #academiadejiujitsu #koralfightco 1456239435813040460_563522156

JIU JITSU das 21:30, último treino do dia...OSS !🔝 -->Faça uma semana de aulas grátis para conhecer nossa academia, treine na equipe que mais cresce no mundo!! 📮 Av. Senador Teotônio Brandão Vilela 2145, Vilela 2145, Granja Esperança, Cachoerinha. ☎ (51) 98541 6862/ 3137 4347 #jesusreidosreis #cicerocosthaeusou #carecajj #jiujitsulifestyle #jiujitsurs #bjj #jiujitsucachoeirinha #saúde #qualidadedevida #amizade #familia #esporte #jiujitsugirls #jiujitsukids #tatame #bjjrs #artesuave #brazilianjiujitsu #ueajj #cbjj #ufc #oss #jiujitsulove #irmandade #carecajjacademy #blackbelt #faixapreta #academiadejiujitsu #koralfightco

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Check thiagolidson's Instagram 💪💣💥🚀🏋🏊🏄⛹🏃🏈🏀⚽⚾🎖🎾🏍🎮🎯🃏🀄🕹#esporte 😍 1456232768136290946_1456437684

💪💣💥🚀🏋🏊🏄⛹🏃🏈🏀⚽⚾🎖🎾🏍🎮🎯🃏🀄🕹 #esporte 😍

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Check divinolemesoficial's Instagram Comunidade da Vila Galvão comemora a inauguração do 1º Campo Sintético da região ⚽ ️A noite desta quarta-feira, 22 de fevereiro, foi especial para os moradores da Vila Galvão, com a inauguração do primeiro campo de grama sintética da região, situado na avenida Bahia. o evento foi comemorado por moradores e lideranças politicas.
O evento contou com sorteio de uma bicicleta, partida de futebol feminina e partida de futebol com os vereadores, entre outras atividades.

#CampoSintético #Inauguração #Esporte #SEMEL #VilaGalvão #SenadorCanedo #NovaCidade #DivinoPrefeito 1456238987416020759_3425680027

Comunidade da Vila Galvão comemora a inauguração do 1º Campo Sintético da região ⚽ ️A noite desta quarta-feira, 22 de fevereiro, foi especial para os moradores da Vila Galvão, com a inauguração do primeiro campo de grama sintética da região, situado na avenida Bahia. o evento foi comemorado por moradores e lideranças politicas. O evento contou com sorteio de uma bicicleta, partida de futebol feminina e partida de futebol com os vereadores, entre outras atividades. #camposintético #inauguração #Esporte #semel #vilagalvão #senadorcanedo #novacidade #divinoprefeito

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Check brunoendsonbjj's Instagram Aula particular para puxar um gás e ajustar o Jiu-Jitsu!! Controle sua respiração, acredite no seu Jiu-Jitsu e ataque o tempo inteiro! oossss! #BJJ #MMA #jiujitsu #art #filhochoramãenãovê #selfdefense #mma #warmup #jiujitsuparatodos #MUNDOBT #BT #NG #amigos #saude #esporte #educacaofisica #rj #humaita #desenvolvimentohumano "As incertezas e inseguranças não podem lhe vencer, arrisque, erre, aprenda a se conhecer. Descubra seus pontos fracos e fortes, lute e supere." 1456235784512723787_522973856

Aula particular para puxar um gás e ajustar o Jiu-Jitsu!! Controle sua respiração, acredite no seu Jiu-Jitsu e ataque o tempo inteiro! oossss! #bjj #mma #jiujitsu #art #filhochoramãenãovê #selfdefense #mma #warmup #jiujitsuparatodos #mundobt #bt #ng #amigos #saude #esporte #educacaofisica #rj #humaita #desenvolvimentohumano"As incertezas e inseguranças não podem lhe vencer, arrisque, erre, aprenda a se conhecer. Descubra seus pontos fracos e fortes, lute e supere."

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Check gilson_dantas's Instagram Hoje (22) o dia foi corrido na Capital em busca de atender as necessidades da nossa Terra. 
Mais detalhes sobre essas e outras ações visite o perfil da @prefeituradecarnauba e mantenha-se informado. 
#GilsonDantas #carnaúbadosdantas #esporte #obras #AmoCarnaúba 1456235767995015976_916776822

Hoje (22) o dia foi corrido na Capital em busca de atender as necessidades da nossa Terra. Mais detalhes sobre essas e outras ações visite o perfil da @prefeituradecarnauba e mantenha-se informado. #gilsondantas #carnaúbadosdantas #esporte #obras #amocarnaúba

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Check maria_oliveyra's Instagram O feriadão vai começar.❤
#monsterenergy #esporte #colecion 1456232852341672390_2800891561

O feriadão vai começar.❤ #monsterenergy #esporte #colecion

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Check mialmes's Instagram Jogo pode....ohh se podeeee.. #esporte 😉

Boraaa ver um jogooo  adoroooooooo....
🏃⚽⚽⚽⚽ 1456228229689355589_228326213

Jogo pode....ohh se podeeee.. #esporte 😉 Boraaa ver um jogooo adoroooooooo.... 🏃⚽⚽⚽⚽

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Check mundodosmutantes's Instagram ⚠PROMOÇÃO⚠
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Check drthiagookubo's Instagram 🏋️‍♀️Favorece a mobilização de ácidos graxos livres do tecido adiposo para geração de energia;
🏋🏻Aumenta a capacidade de oxidação de gordura;
🏋🏽Aumenta o gasto energético.
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🏋️‍♀️Favorece a mobilização de ácidos graxos livres do tecido adiposo para geração de energia; 🏋🏻Aumenta a capacidade de oxidação de gordura; 🏋🏽Aumenta o gasto energético. Logo marca criado, por @andrekazuo #medicina #endocrino #metabologiaesportiva #metabolismo #emagrecimento #hipertrofia #definicaomuscular #bodybuilding #bemestar #atleta #academia #esporte #nopainnogain #foconadieta #foconotreino #anabolismo #repouso #sono #stress #peso #gh #hormoniodocrescimento #bsb

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Check mundodosmutantes's Instagram ⚠PROMOÇÃO⚠
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Check linus_pauling's Instagram Treino de 19:00 da Gamonal Fighters na Acquavip,  melhor academia de juiz de Fora 1456227781460581939_1571855606

Treino de 19:00 da Gamonal Fighters na Acquavip, melhor academia de juiz de Fora

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Check leandro_espartatf's Instagram 🍩😂😂😂 1456228516503784062_217692848

🍩😂😂😂

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Check renanmonteirobsb's Instagram 🐳🐳🐳🐳
🙈🙈🙈🙈
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Treinar básico é bom mas dá uma fooome😬
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Hoje foi mais um dia de básico, especificamente agachamento livre.
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2S.20R só a barra.
2S.8R 60kg
2S.6R 80kg
2S.4R 100kg
2S.3R 120kg
1S.3R 140kg
1S.6R 100kg
2S.8R 60kg
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Sem dores nos joelhos durante e depois 🙏🏾🙏🏾
Mas teve gelo no pós e vai ter bolsa quente já já. A dor acaba mas o tratamento tem que continuar.

Uma observação sobre a imagem...estou treinando no mesmo horário que estava fazendo cardio nas últimas semanas (6:00am) uma coisa é fazer cardio essa hora (em jejum ou não) mas treinar essa hora, sem suplemento de rápida absorção ou pré treino do Kuwait 😆 não existe milagre, tem que subir o carbo nas últimas da noite e acordar mandando aquele carbo nervoso, amanhã vou mostrar o que ando comendo as 5:30am 😁.
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Boa noite!
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#esporte
#bodybuilder #nutrição #nutriçãoesportiva #cabradapeste #musculaçao #strong #muscle #academia #fitmodel #fitnessmodel  #bodybiulder #nutrição #fit #fitness #strong #training #traininghard #instagood #foodpic #hardnutrition #academy #health #fisiculturismo #arms #bsb 1456228242859899415_200967216

🐳🐳🐳🐳 🙈🙈🙈🙈 . Treinar básico é bom mas dá uma fooome😬 . Hoje foi mais um dia de básico, especificamente agachamento livre. . . 2S.20R só a barra. 2S.8R 60kg 2S.6R 80kg 2S.4R 100kg 2S.3R 120kg 1S.3R 140kg 1S.6R 100kg 2S.8R 60kg . Sem dores nos joelhos durante e depois 🙏🏾🙏🏾 Mas teve gelo no pós e vai ter bolsa quente já já. A dor acaba mas o tratamento tem que continuar. Uma observação sobre a imagem...estou treinando no mesmo horário que estava fazendo cardio nas últimas semanas (6:00am) uma coisa é fazer cardio essa hora (em jejum ou não) mas treinar essa hora, sem suplemento de rápida absorção ou pré treino do Kuwait 😆 não existe milagre, tem que subir o carbo nas últimas da noite e acordar mandando aquele carbo nervoso, amanhã vou mostrar o que ando comendo as 5:30am 😁. . Boa noite! . #esporte #bodybuilder #nutrição #nutriçãoesportiva #cabradapeste #musculaçao #strong #muscle #academia #fitmodel #fitnessmodel #bodybiulder #nutrição #fit #fitness #strong #training #traininghard #instagood #foodpic #hardnutrition #academy #health #fisiculturismo #arms #bsb

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