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Dorothy Pijor-Petrow

Medina, Ohio

Attempted without pull up. Success. About 12 reps 4 sets along with full workout. #concentration Warm up with 4 mile jog Clean squat and press Box jump Alternate dB press 4 sets 15 reps Single leg deadlift with row Hack squats Cable row Box step ups Decline push up Plate bicep curl and press Front sandbell plyo squat jumps 10 reps 4 sets to finish prep gym workout building lean muscle fun consistent life 💪🏻💕😉🧘‍♂️🚴‍♀️🙏🏻🏃‍♀️😎

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💙 26. Increase concentration and memory while repairing nerve cells. #concentration

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Kazutoshi ARAI / 新井 カズトシ

【DAY174】 ●10000 hours Piano Challenge● @arai.piano9 ●New video every morning at 7A.M. (JST+9:00) ● ●Thanks for subscribing to my channel!↓↓● https://www.youtube.com/channel/UC0P-t7HtY_SRtReADu7d-9Q?sub_confirmation=1 I want to deliver this message to everyone whose watching these videos: You can do anything even from the age of 30. Let's live our lives with no regrets. In the beginning, I'll concentrate of the amount of training; 10,000 hours. #concentration

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Beyond The Corner - HotShot

You don’t have to be great to start but you have to start to be great. Let’s conquer your fitness goals with and @croydonboxingacademy

_ Équilibre _ Dans la vie, on a toujours le choix : aimer ou détester, assumer ou fuir, avouer ou mentir, être soi-même ou faire semblant. 📿 Les postures d'équilibre permettent de rester favorisent : La confiance 🌼 La stabilité🌳 La concentration 💮 Mais toujours dans un soucis d'équilibre, être fier tout en restant humble. Pour ma part très difficile d'arriver à la fierté, j'ai malheureusement tendance à toujours voir défauts en moi, dans ce que je fais et avoir l'impression de pas réussir ... Cette recherche d'objectif, de perfection m'empêche parfois d'être dans l'instant l'écoute ... Alors le yoga et ces postures d'équilibres notemment m'apportent ce qu'il me faut pour aller vers plus d'acceptation, de justesse et de non violence ! 🕊️ - Et vous plutôt fier où plutôt humble ? - #concentration

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