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Check luizebanoazul's Instagram Todos têm um comeco,um ponto zero..
#Ocomeço 
#bodybuilding 
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#foconoobjetivosempre 1522600389098511186_351090985

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Check erikjustlift's Instagram Meal 3 going down #eatclean #healthy #eggs #bodybuildinglifestyle #getit 1522600006979354814_4183425080

Meal 3 going down #eatclean #healthy #eggs #bodybuildinglifestyle #getit

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Check jayjuniior's Instagram 📓 Descrição: A melatonina, N-acetil-5metoxitriptamina, é um hormônio sintetizado pela glândula pineal, caracteristicamente no período noturno, porém ela também é fabricada na retina e no trato gastrointestinal. O seu caráter altamente lipofílico lhe permite atravessar a membrana dos pinealócitos (células da glândula pineal) e das células endoteliais (celular do vaso sanguíneo) e rapidamente atingir a corrente circulatória. Do sangue ela facilmente se espalha pelo liquido intersticial de todo organismo e alcança o compartimento intracelular, onde se fixa principalmente dentro do núcleo, no DNA.
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⚛️ Biosíntese da melatonina: tem início com a captação do aminoácido essencial triptofânio pelas células parenquimatosas da glândula pineal. Depois de captado, o triptofânio é convertido em outro aminoácido, 5-hidroxitriptofânio, através da ação da enzima triptofânio hidroxilase e, em seguida, é convertido no neurotransmissor 5-hidroxitriptamina (serotonina) pela enzima descarboxilase de aminoácido aromático. As concentrações de serotonina na glândula pineal são mais elevadas do que em qualquer outro órgão ou estrutura cerebral. Os níveis de serotonina  aumentam durante o dia e caem drasticamente no início da noite, quando então esse neurotransmissor é convertido em melatonina, 5-hidroxitriptofol.
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🔎 Objetivo: A melatonina exerce papel regulador sobre eventos fisiológicos, metabólicos e comportamentais, importantes na regulação de fenômenos endócrinos independentes do eixo hipotálamo-hipófise-gonadal, termoregulação, regulação do sistema cardiovascular, ciclos de atividade-repouso e vigília-sono, sistema imunológico, crescimento e envelhecimento. Tendo em vista que a melatonina apresenta notável poder antioxidante e os seus níveis diminuem com a idade, vários pesquisadores a sugeriram que este hormônio exerce papel crucial na gênese de doenças neurodegenerativas. A melatonina não apenas sequestra radicais livres, tais como o radical superóxido (O2-), hidroxila (*OH), peroxila (LOO*) e o ânion peroxinitrito (ONOO-), mas também aumenta o potencial antioxidativo da célula, estimulando a síntese de enzimas antioxidativas tais como:
(CONTINUA NOS COMENTÁRIOS) 1522593128505285150_262693946

📓 Descrição: A melatonina, N-acetil-5metoxitriptamina, é um hormônio sintetizado pela glândula pineal, caracteristicamente no período noturno, porém ela também é fabricada na retina e no trato gastrointestinal. O seu caráter altamente lipofílico lhe permite atravessar a membrana dos pinealócitos (células da glândula pineal) e das células endoteliais (celular do vaso sanguíneo) e rapidamente atingir a corrente circulatória. Do sangue ela facilmente se espalha pelo liquido intersticial de todo organismo e alcança o compartimento intracelular, onde se fixa principalmente dentro do núcleo, no DNA. - ⚛️ Biosíntese da melatonina: tem início com a captação do aminoácido essencial triptofânio pelas células parenquimatosas da glândula pineal. Depois de captado, o triptofânio é convertido em outro aminoácido, 5-hidroxitriptofânio, através da ação da enzima triptofânio hidroxilase e, em seguida, é convertido no neurotransmissor 5-hidroxitriptamina (serotonina) pela enzima descarboxilase de aminoácido aromático. As concentrações de serotonina na glândula pineal são mais elevadas do que em qualquer outro órgão ou estrutura cerebral. Os níveis de serotonina aumentam durante o dia e caem drasticamente no início da noite, quando então esse neurotransmissor é convertido em melatonina, 5-hidroxitriptofol. - 🔎 Objetivo: A melatonina exerce papel regulador sobre eventos fisiológicos, metabólicos e comportamentais, importantes na regulação de fenômenos endócrinos independentes do eixo hipotálamo-hipófise-gonadal, termoregulação, regulação do sistema cardiovascular, ciclos de atividade-repouso e vigília-sono, sistema imunológico, crescimento e envelhecimento. Tendo em vista que a melatonina apresenta notável poder antioxidante e os seus níveis diminuem com a idade, vários pesquisadores a sugeriram que este hormônio exerce papel crucial na gênese de doenças neurodegenerativas. A melatonina não apenas sequestra radicais livres, tais como o radical superóxido (O2-), hidroxila (*OH), peroxila (LOO*) e o ânion peroxinitrito (ONOO-), mas também aumenta o potencial antioxidativo da célula, estimulando a síntese de enzimas antioxidativas tais como: (CONTINUA NOS COMENTÁRIOS)

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Check toppriorityfitness's Instagram That way. NO SUPPS NO MACHINES. Just over 7 weeks in on another Vegan cut. #Vegan #Veganmuscle #BodyBuildingLifestyle #Health #Fitness #Consciousbeing 1522598622793130760_1042718221

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Check manuelmeyer_official's Instagram Eiklar Kuchen zu Mittag ❤️
Dank @sina_christin_greis jetzt auch in Pistaziengeschmack😍😍😍
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REMEMBER WHY YOU STARTED
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Check toppriorityfitness's Instagram That way. NO SUPPS NO MACHINES. Just over 7 weeks in on another Vegan cut. #Vegan #Veganmuscle #Consciousbeing #Health #Fitness #BodyBuildingLifestyle 1522597788579758098_1042718221

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Check leandromoikano's Instagram Só Dinamite... C4 pra cima é forte demais para mim 😂😁 When someone asks me ... if I take a bomb 💣 . Only Dynamite ... C4 up is too strong for me 😂😁 #teamtreta #testosterona 
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#educacaofisica #fikagrande #physicaleducation 1522597556969262754_2092836463

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Check hungarianbodybuilders's Instagram Attila Földvári 🇭🇺💪
Hungarian bodybuilder
Photo: @csakistiphoto 1522597119923318727_2903355967

Attila Földvári 🇭🇺💪 Hungarian bodybuilder Photo: @csakistiphoto

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Check gymtime_watson's Instagram Todays workout was for a friend of mine its been impossible to get the thought out of my mind since this morning and i tried thru my workout but u will never be forgotten im not gonna go to far into details but i wanted to share a message because i spent some down time with him the other day we talked shit caught up laughed and i knew he was going thru a hard time but not bad enough to take his life which is what happened as of last night. But the message i wanna share is its important to show the people in ur life u care for them ask them how there doing and let them kbow u care for them u never know u may be able to help.  depression is a serious thing and can make u feel like ur life is not of worth but his was to me and i know alot of others. You always had me laughing my ass off and was also very resourceful and intelligent never did i think this would happen but he was the type of friend if u needed to borrow a 1000$ he would do and not even worry about how u paid em back or what time frame ive seen him do that for people but ill keep u in my thoughts always miss u bud  and ill pray for ur family rest in peace brother. #muscles #bodybuildinglifestyle #workout #champion #inspiration #determination #fitnessmodel #aesthetics #instafitness #muscleandhealth @prilaga #active #cardio #flexin #cleaneating #beastmode #muscle #gym #fitness #flex #strong #physique #bodybuilder #fitnessaddict #prilaga #motivation #bodybuilding #gymlife #healthy #warrior #bodybuildingmotivation 1503870840448977959_1047477178

Todays workout was for a friend of mine its been impossible to get the thought out of my mind since this morning and i tried thru my workout but u will never be forgotten im not gonna go to far into details but i wanted to share a message because i spent some down time with him the other day we talked shit caught up laughed and i knew he was going thru a hard time but not bad enough to take his life which is what happened as of last night. But the message i wanna share is its important to show the people in ur life u care for them ask them how there doing and let them kbow u care for them u never know u may be able to help. depression is a serious thing and can make u feel like ur life is not of worth but his was to me and i know alot of others. You always had me laughing my ass off and was also very resourceful and intelligent never did i think this would happen but he was the type of friend if u needed to borrow a 1000$ he would do and not even worry about how u paid em back or what time frame ive seen him do that for people but ill keep u in my thoughts always miss u bud and ill pray for ur family rest in peace brother. #muscles #bodybuildinglifestyle #workout #champion #inspiration #determination #fitnessmodel #aesthetics #instafitness #muscleandhealth@prilaga #active #cardio #flexin #cleaneating #beastmode #muscle #gym #fitness #flex #strong #physique #bodybuilder #fitnessaddict #prilaga #motivation #bodybuilding #gymlife #healthy #warrior #bodybuildingmotivation

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