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Posts attached with hashtag: #元気に

ayano-misao (@ayanmade) Instagram Profile Photo
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ayano-misao

今日は一日中ゴロゴロ… ご主人様がお休みなので、家事はおまかせ😌 もちろん子どもらもお手伝い頑張ってました‼️ 出産まであと約40日💨 頑張るよ✨           #元気に 

整体・トータルケアいちぐう (@itumademoichiguu) Instagram Profile Photo
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整体・トータルケアいちぐう

調べれば調べるほど、必要性を感じるミネラル!! 不足していると、疲れ、イライラ、痩せにくい、爪が割れやすい、抜け毛が多い・肌に湿疹がよくできる・アレルギーが年々ひどくなっているなど様々な症状が...。 5大栄養素のひとつである「ミネラル」。 必要な量は全体のたったの約4% しかし、ビタミンと同様に、炭水化物やたんぱく質、脂質などの代謝にも深く関わっています。 3食しっかりと食べているから大丈夫と思わずにミネラルを意識してみませんか? 揚げ物ばかりの食事や 加工食品、飲酒や糖質や脂質の多い食事により消費されてしまいます。 画像の他にも、、 ケイ素(シリカ) ・不足すると爪が割れやすくなったり、髪のコシがなくなる、肌のタルミ、抜け毛 コラーゲンを束ねる性質があり、骨や爪、髪、肌などに多く含まれます。 野菜、シリカ含有ミネラルウォーターなどに含まれます。 食べものから取り切れない時は、サプリメントや補助食品を上手に取り入れてあげるのもオススメです。 私は今日から!マグネシウムとカルシウムを意識して取り入れていきます。 みなさんも1度チェックしてみてくださいね! #元気に

小岩 肉寿司 (@koiwanikuzushi) Instagram Profile Photo
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小岩 肉寿司

こんにちは、小岩肉寿司です! 今日も元気に営業中です🤗 こちらの写真はネギトロになります 是非ご来店下さい!♡ #元気に

池見 眞澄 (@ma_a_chann) Instagram Profile Photo
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池見 眞澄

#元気に 私の母 ちょっと時間の過ぎ方がゆっくりの母 ちょっと病気ですが… とても穏やかです。 ウチの1番チビ助のまめ子のリードを母に持たせてみたら…体力と筋力が落ちてるので、引っ張られてアフアフ💦 でも、まめ子は母をチラチラ見ながら歩いてます。なにか…伝わってるのかな??と思いましたねぇぇ 皆!皆! 元気で生きたいですね✨✨☺️ 今日は24年前に… 私の娘(次女)が生まれた日でもある…今日でしたぁ😉おめでとう✨✨

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ブッチャー

🌴暑い😭💦💦夏‼夏‼引き続き、淡麗生ビール🍺やってるぞ🎵近日販売、遊び心🎵作っちゃた✌wumakuドッグ🎵 🌴炭火焼鳥うーまくー酒場豊見城市宜保4-5-14 【営業時間】 OPEN17:00~CLOSE25:00 TEL098-851-0440 : : :   ㎝ドッグ     #元気に : : : ●沖縄県豊見城市宜保4丁目5番地14 (宜保中央店ファミマ隣) ●TEL/098-851-0440 ●open17:00~close1:00 ●定休日/木曜日

放課後等デイサービス キッズルームばんびーに阿見館 (@bambini_amikan) Instagram Profile Photo
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放課後等デイサービス キッズルームばんびーに阿見館

今日も賑やかに楽しく活動したばんびーにの子どもたち。 「うたって踊る」活動を夏休みから始めました。 嵐の「ハピネス」に合わせてみんで元気にうたって踊っています。が!。。。 夢中になってしまい、写真を撮っていませんでした(^◇^;) こまめに水分補給しながら無理なく楽しく頑張っています。 明日は、みんなで、おでかけです💜児童発達支援のお友達も一緒に行くので、少し慣れてもらうために、大きいお兄さん、お姉さんとも一緒に遊びました🤗 最初は、お互い緊張して恥ずかしい様子でしたがすぐに打ち解けて仲良しに😊 子ども同士のパワーは、スゴイですね👌😄 #元気に

ピラティス&コンディショニング スタジオ 一ノ瀬華恵 (@hanaepilates) Instagram Profile Photo
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ピラティス&コンディショニング スタジオ 一ノ瀬華恵

ヨガ&ボディ パンドゥ(日暮里) @pandu.nippori . . . Instagramにてステキに紹介して くれましたのでお披露目〜💗 @pandu.nippori . ↑こちらをタップするとパンドゥさんの Instagramに飛べて、 インタビュー内容が見れますので ご覧ください!!👀 . . . 仲良しスタッフさんがこの写真を 気に入ってくださっていて 今回この開脚写真が採用されました!!笑 いかがでしょう?笑 . . . 都内にお住いの方も、 茨城の方も、千葉でも埼玉でも! 日暮里駅って便利〜♪ 夜の時間なのでお仕事後に ぜひ遊びに来てくださいね☺️ . #元気に

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