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Batadoce

Junte os seus amigos e experimente estas receitas maravilhosas de Batadoce recheada. Com cogumelos e espinafres; legumes e soja; atum; ovo e abacate; frango... Há para todos os gostos! Veja todas as receitas aqui e delicie-se. Link na bio 📍 #healthyrecipes

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Martine Nergaard 🦋

RAWNOLA! A favorite treat of mine. It’s so sweet, works perfect as a snacc, dessert or breakfast! Honestly, its a perfect treat ❤️ Made this recipe video a while ago but never published it, here ya go! Enjoy :))) PS: you can measure it depending on what it’s for, if its a meal maybe add some more oats or a tbsp of nutbutter for more fats and to fill ya up 🥰🥰🥰 . . . . . . . . . . . recipes

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Olivia Cotton

London, United Kingdom

⭐️B E E T R O O T⭐️ . ❗️Did you know❗️ . ⭐️Several studies suggest that beetroot may ENHANCE athletic performance . ⭐️The nitrates found in beetroot appear to affect physical performance by improving the efficiency of mitochondria, which are responsible for producing energy in cells . . ⭐️Today’s salad: ✔️Beetroot falafels from @goshfreefrom ✔️Fresh beetroot ✔️Lettuce ✔️Red Pepper ✔️Tomatoes ✔️Cucumber . . . yrecipes

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Sara Fratini 🦸‍♀️

"Mantenere il corpo in buona salute è un dovere… altrimenti non saremo capaci di tenere la nostra mente forte e chiara." Buddha . Non mi faceva impazzire il tofu ma cucinato nel modo giusto l'ho molto apprezzato. In Thailandia l'ho provato fritto, nelle zuppe, e saltato in padella.🤤 Questo è saltato in padella, ho dovuto riadattare un po' la ricetta perché alcune cose non le avevo in dispensa ( salsa di soia scura,chiara e sherry, fecola di maranta). Per cui ho usato salsa di soia @kikkoman (quella con meno sodio) , addolcita con , e al posto della fecola di ho usato la fecola di patate. Obbligo: usare il wok! 👩‍🍳 INGREDIENTI: - tofu da tagliare a cubetti - salsa di soia per saltare tutto nel wok - zucchero o altro dolcificante - fecola di maranta - scalogno, un paio da affettare - aglio 4 teste da tritare finemente - 1 o 2 cucchiai di zenzero grattugiato fresco - 2 peperoncini jalapegno (io o messo quelli verdi e quelli rossi piccanti)🌶🌶 - pepe nero in grani (da mettere alla fine ) PROCEDIMENTO: 1) Spolverare il tofu con la fecola (basta un cucchiaino) 2) saltare nel wok il tofu, dopo 3/4 min toglierlo e metterlo da parte 3) nello stesso wok mettere aglio, zenzero, scalogno, peperoncini e cuocere per 1/2 min 4) aggiungere la salsa e i tofu nel wok 5) saltare il tutto finché non è ben legato 6) impiattare e aggiungere il pepe in grani macinato CONTORNO: Ho semplicemente saltato dei peperoni, delle carote viola e dei germogli di soia con un po' di aceto di riso e appena appena di salsa di soia. Ho aggiunto un po' di semi di sesamo che ho tostato precedentemente. TOP!👌 Mi sono un po' arrangiata e ho riadattato la ricetta con ciò che avevo, ma era buonissima e con quei profumi e quel gusto sono tornata con la mente in Thailandia....😌🤩💭 . . . #healthyrecipes

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Cat, Glasgow 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿🙋🏻‍♀️❣️

No dinner last night, so ravenous this morning... bacon (2sp) hash brown waffles (5sp) eggs (0sp) tomatoes (0sp) and a coffee 7️⃣sp total 👌🏻❣️

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Paleo Hero

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