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Training und Ernährung gehen Hand in Hand! Was hat Ernährung mit dem Training zu tun? Wieso sollte ich mich um meine Er - 2072518549872155447

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Was hat Ernährung mit dem Training zu tun?
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Training und Ernährung gehen Hand in Hand! Was hat Ernährung mit dem Training zu tun? Wieso sollte ich mich um meine Ernährung kümmern? Alles was ich brauch ist genügend Eiweiß! Wenn ich mal eine Pizza esse oder Süßigkeiten schadet es nicht, schließlich Trainiere ich ja dafür! Ob Männer oder Frauen, jeder strebt nach seinen Körperlichen und Gesundheitlichen Zielen. Aber ob man die Ergebnisse, die man sich erhofft, in ein Paar Monaten oder Jahren erreicht, genug Energie hat oder die Gesundheit sich verbessert, hängt von der Ernährung ab. Jeder fehl tritt hat direkte Auswirkung auf unseren Körper und unsere Gesundheit. Es ist wie das Sprichwort:"Man bekommt das heraus, was man rein steckt." Und dabei spielt es keine Rolle ob man es weiß oder nicht, Unwissenheit schützt vor strafe nicht. Ich wurde auch nicht verschont von meiner Unwissenheit über die Art und Weise wie der Körper mit der Nahrung umgeht. Vollkornprodukte und Getreide, viel Eiweiß und der sogenannte "Cheat Day" wo ich mir Süßigkeiten in den Kopf geballert habe, hatten mein Schicksal besiegelt. Angefangen von Gelenkverschleiß bis hin zu Belastungsasthma haben sich über die Zeit entwickelt, aber als sich die Symptome häuften und sogar verschlechterten, wusste ich das da etwas gewaltig schief läuft. Also suchte ich nach einer Lösung und nach einiger Zeit konnte ich alles umkehren. Nicht nur das, auch meine Trainingserfolge gingen rasanter als je zuvor. Es fühlte sich so an als hätte ich den Jungbrunnen entdeckt, der mich nicht nur Heilte sondern auch enorme Energie zurück gab. Es war einfach nur unglaublich... Und ja, ihr habt richtig gelesen! Den Jungbrunnen gibt es wirklich, wenn man bereit ist sein Tribut dafür zu zahlen. Und um euch die negative Wirkung von den sogenannten "Empfohlenen Gesunden Lebensmitteln" zu zeigen, Liste ich mal einen auf und ihre Wirkung auf euren Körper. Getreide: ALLE Getreideprodukte, Nudeln und Reis Wirkung: wird im Körper zu Glukose umgewandelt, was Diabetes verursacht und Krebszellen/Tumore füttert. Es verstopft sogar die Arterien und verursacht Allergien der Atemwege! Mehr auf unsere Facebookseite

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